გაიდები

გვერდზე შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ უფასო გაიდები, რომლებიც სასარგებლო და ინფორმატიულია სილამაზესა და ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ სხვადასხვა საკითხებში.

Гайд про білки

გაიდი 1

ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ ცილების შესახებ

ამ გაიდში გაიგებთ ყველაფერს, რაც უნდა იცოდეთ ცილების, მათი ფუნქციებისა და როგორ მოქმედებენ ისინი თქვენს ჯანმრთელობასა და სილამაზეზე.

Гайд про активи

გაიდი 2

აქტივები მოვლაში: როგორ გავიგოთ რა მუშაობს.

ამ გაიდში გაიგებთ "აქტივების" შესახებ - მოქმედ მოლეკულებს, რომლებიც ნამდვილად მოქმედებენ კანზე

Акне до и после

გაიდი 3

ჭამე, იძინე, იარე

სამი ძირითადი ინსტრუმენტი, საიდანაც იწყება ჯანმრთელობა და ლამაზი კანი

Акне до и после

გაიდი 4

რკინის დეფიციტი

ანალიზებიდან აღდგენამდე

Акне до и после

გაიდი 5

როზაცეა

როდესაც წითლობა — ეს არ არის მხოლოდ რეაქცია ღვინოზე ან სირცხვილზე

Акне до и после

გაიდი 6

გაიდი აკნეის მქონე პაციენტებისთვის

მარტივი ნაბიჯები ჯანსაღი კანისა და კვებისკენ. იყავით ჯანმრთელები, ლამაზები და ენერგიით სავსე